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睡觉前用脚浸泡有很多好处，对睡眠有益，---衰老，对---，等---的预防和有一定作用。每晚入睡前，用温水浸泡脚。洗脚时，双手在脚底上来回摩擦。约15分钟，浸泡后立即擦干。

热水可以温暖我们的脚，使脚的血管扩张，增加皮肤的温度，沐足珠加工贴牌，从而---脚和整个身体的---循环。在寒冷的冬天浸泡热水，您到处都会感到舒适。人体中的血管对温度感知更敏感，并且处于热膨胀和收缩的状态。当受到低温---时，血管会异常收缩。

---病、心功能不全等---或低血压、经常---的人，用太热的水泡脚或者长时间泡脚，会导致人体血管扩张，全身---会由重要脏器流向体表，导致---、大脑等重要缺血缺氧，会增加发---险。

常见的一种是周围变，使得---不能正常感知外界温度，即使水温---，他们也感觉不到，容易被，而---的---能力较正常人低，从而引发---后果，不建议---泡脚。

但---的瓣膜出了故障，这道“门”关不上了。这时候，静脉里的---开始瘀滞，血管内压力变大，久而久之就导致静脉壁扩张、膨出和迂曲，沐足珠odm加工，外表看就是小腿上“青筋暴突”，变成了“蚯蚓”。图片（下肢示意图）静脉---，是---因为久躺、久坐、血小板增多，或者其它---和影响，在血管内凝结成，堵塞血管，使得---流通不畅。

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杏仁茶叶方的女性，或者脚干、肤干燥的人，用点具有化淤作用的---，如白芍、、、等。苦杏仁45g，绿茶10g。将上述药一同入锅，加水2000毫升，煎煮30分钟，去渣取汁。取 1小瓶药液外搽脸部及手臂，余下的药液倒入盆中，待温度适宜时泡足30分钟。20天为 1个---。

不管对于---还是健康人群，泡脚水的温度判断标准就是不烫手为宜，中途可以适当加入一些热水保持水温，睡---个小时泡脚，时间不能超过半个小时。

想要通过泡脚、------循环，达到养生的目的，并不是像传言所说，每次泡脚要身上冒汗才达到效果。

冬天气温低下，腿部血管收缩，---流速和流量---减少，不少人一到冬天就双脚冰凉，因此喜欢在睡觉前泡一会儿脚。

湖南省---全科医学科副主任汪雁归提醒，泡脚看似一件简单小事，其实暗藏了许多误区甚至“雷区”，老人或慢---更要当心。

天气转冷以来，70岁的周大爷在老伴的照顾下每晚用中药泡脚，连续泡2小时都不舍得动。---，连泡两周后，沐足珠加工定制，他的脚连小腿都变成了灰紫色，还透着黑。到医院检查，原来周大爷身患，连日高温热水泡脚，已经泡出了足，并进展至中度溃烂。

泡脚时加入药材或食材有用吗？

可以在泡脚水中放入一小把红花，由于红花具有通经的作用，不仅可以------循环，还有一定的效果。但需要经过煮制之后，才能充分发挥；用来煮水可以达到去除异味的目的。

对于足底干裂或者足部脱屑脱皮的可以加一些桃仁、杏仁、，用这些含油脂相对多一些的材料泡脚，会---地---干裂。

---可在医生的指导下，使用、、（各30克），文火煎煮30分钟，温度降低后进行泡洗。

注意：虽然在泡脚时加入一些药材或者食材能够起到一些保健功效，但是不可长期使用。如果需要通过使用泡脚来一些---的话，一定要在医生的指导下进行，否则造成对于病情不利的后果，可就得不偿失了。

好比某个地区了，我们要救灾。可是，这个地区的是个港口，正是交通枢纽，此时，我们怎么运送救灾物资呢？我们有两种选择，一种是用这个港口倒塌的设备，运送物资，另一个选择是用附近省份，没有的港口，接收物资，然后运到这个地区。我们一定会选择设备---的港口的。我们难道还用这个废墟上的的设备来运送吗？这个好比是我们的脾胃，我们的五脏病了，脾胃是重，我们要运送物资，难道非经过脾胃不可吗？其实，从没有的地区运来就可以了。

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