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如何判断泡好脚了呢?那就是泡到你额头出汗了，或者后背感觉有点潮，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就ok了，说明你的经络上下贯通了。我一般20分钟就出汗了，而有的人需要泡很长时间才出汗，有的甚至是不出汗。当然，如果你泡了40分钟，还不出汗，也就别泡了。泡太长时间，对身体也无益。
是否要加入中药等成分：对于是否要放中药，可视情况而定。如果你用白水泡就能出汗，说明你经络很通，就不用放中药，如果你泡30分钟还不出汗，那就需要加一些中药进去。
例如：
气虚的可选用参、黄芪、白术等药。
---宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与少许煎药泡脚。
补，可选择、赤芍、红花、川断等。
到冬天皮肤干燥、容易皴裂，可选择、银花、红花等中药。
上述中药每样取用15-20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟
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关于中药泡脚，是不是就只能用于手脚冰凉，或是？当然不是，实际上中药泡脚的应用可以很广泛，适于内、妇、骨伤科---生活保健及运动健美等各个领域。诚如吴师机在<理瀹骈文>所说 “外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，艾草泡脚凝珠加工，所异者法耳”。就如同内服汤药一样，泡脚的中药也是根据不同的---，辨证论治，开具不同的中药，只是吸收方式不同而已。中药泡脚的注意事项中药泡脚好处多，但是讲究也较多。
1泡脚时间不宜过长，以20~30分钟为宜。2足浴的水温以40℃左右为宜。3饭后1小时内不宜泡脚。吃完饭后，体内大部分---流向---道，如果饭后立即泡脚，本该流向---系统的---转而流向下肢，艾草泡脚凝珠代加工，日久会影响---吸收。4严脏病、低血压不建议泡脚。因为用热水泡脚，会导致人体血管扩张，全身---会由重要脏器流向体表，来宾艾草泡脚凝珠，这将导致---、大脑等重要缺血缺氧，对于有---病、低血压的人群来说，会增加发病的危险。
5---千万注意水温。因为这类---可能存在周围变，不能正常感知外界温度，即使水温---，他们也感觉不到，容易被，从而引发---后果。对于血糖控制欠佳、皮肤有破溃的---不建议泡脚。6皮肤有溃破、伤口，或手术后刀口未愈合者，创口局部应禁用泡脚，以防止。7对中药泡脚药液者应禁用。8---期间应禁用中药泡脚。---康体（广州）生物科技有限公司——凝珠生产厂家，全新产品：泡脚凝珠，---、艾草泡脚凝珠、洗衣凝珠贴牌、沐浴珠oem等，欢迎有业务需求的朋友来电咨询！
生姜泡脚：脚凉---，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，艾草泡脚凝珠oem工厂，再加一勺盐泡脚。
红花泡脚：和血化淤，买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)
和花椒泡脚，可如。
红花加盐泡脚，可腿。
泡脚：可---毛病去。买一两分成五份，每次取五份之一用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚，
红花、泡脚，可治脚凉腰酸。
花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
醋泡脚，在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软化足跟的作用。
小苏打加盐泡脚，可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏高就多放点。---的，再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打主要是)
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