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在寒冷的冬天，人们往往在睡觉之前喜欢泡泡脚，有利于促进---的循环，也有助于我们睡眠的提高，但是泡脚也是我们常用的一种重要的养生方式，如果在泡脚水当中加入衣物，对于我们的---是非常有利的，今天就让我们来了解一下泡脚的养生问题吧。（下肢动脉粥样硬化示意图）需要---注意的是，下肢动脉狭窄或者闭塞的---，由于局部---循环不畅，反而会---容易感觉“脚凉”，艾草泡脚凝珠odm贴牌，千万不要因为“凉”而选择用过高温度的热水泡脚。局部升温会让动脉扩张，向---发起“供血申请”，可是血管已经堵住了，---下不去，只会徒增组织的耗氧量让供血不足更---，反而有可能加状，甚至坏死。

泡脚是件---的事情，艾草泡脚凝珠oem工厂，不仅能够加速---循环，还能帮助睡个好觉。泡脚还能---足部的穴位、反射区和经络，防御各种对人体的---。巧妙利用泡脚，对祛除体内湿气有很大的帮助。

1、生姜泡脚

也是---的方法，就是买一些生姜，直接煎煮成开水，然后用这水来泡脚。

2、艾草泡脚

南方的人们，尤其是渔民，由于常年在水中劳作，体内湿气很重，需要经常用艾草泡脚。

3、花椒泡脚

拿三个手指头捏一些花椒，放到锅里稍微煮一下，兑到洗脚水里泡脚。

4、放醋泡脚

水中放醋，可以治脚臭，祛除脚臭、 治，还能促进---循环、祛除。水中放些生姜、陈皮、薄荷，可以治脾胃虚，暖脾胃，---邪。

如果我们身体内湿气很重的话会给我们的身体带来很多不利的影响，但是除湿气，新乡艾草泡脚凝珠，人们往往会想到薏米，红豆等除湿的食物。其实像上面介绍的在泡脚水当中加入一物除湿的效果也是非常---的。并且这些物品都是我们非常常见的，我们的家庭厨房当中就有朋友们不妨一试。