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身体万病之源就是湿气。可怕的是它不像我们---、---有很明显的能感知到，它像慢刀子一样摧残我们的身体。

脱发、出油、舌苔厚重、入厕不干净、赘肉多、每天都无精打采提不起精神，循环着在透支我们身体。

其实更快更有效果的方法早就有医生说出来了，那就是---的“泡脚”。泡脚的好处虽多，对但是泡脚也需要讲究。---安利今天开团这款——---养生泡脚凝珠。

这款泡脚凝珠浓缩以一敌百，效果加倍，一颗=100包泡脚包，沐足升级，泡走寒湿气，去湿，养颜美容。

脚的好处很多，但只有泡对了才能让它发挥出---的效果。

这款泡脚凝珠，浓缩了、、藏红花、丹参、姜、花椒、7味草药---。

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除了是一方面，热水对儿童脚部的损伤更容易被忽视。

简单来说，在孩子幼年时期，我们会发现他们的脚底板比较平，不像大人一样有一个弯曲的弧度。

这是因为——孩子的足弓没有发育完全。

在4-6岁左右，脚部逐渐的钙化定型，足弓才会出现。它的弯曲和弹性可以适应不平地面，起到承重和减震作用。

不管是幼儿时期以及足弓的发育期，孩子的足弓相较---而言都是相对脆弱的。

常用热水给幼儿洗脚或烫脚，足底韧带会遇热变松弛，不利足弓发育形成和维持。

家长们可不要小看了足弓，它可是处在承托着人体整个重量的脚部，对身体的平衡、脊柱的弯曲都有着很大的影响。

要不怎么说“举足轻重”呢！

足弓一旦发育---，很可能造成整个脚部的畸形，甚至影响整个体态！在那之后很可能孩子就要穿上矫正鞋垫，甚至要手术来---了。

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泡脚就是足浴，属于中医法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。

热水泡脚可以---局部---循环，驱除寒冷，促进代谢，终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对也有一定的作用。

所以选择一个正确的泡脚盆往往可以达到---的效果的。解决了现有泡脚盆结构复杂，成本高，加中药泡脚粉即可达到养生保健及的目的

正确的选择是，买一个比较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种。为什么要选择木桶呢?一是比较容易保温，二是贴近自然。

要选择加热设备。

市场上卖的这种泡脚桶，没有加温设备，这样，我们在泡脚的时候，有时感觉水凉了，不得不往里加热水，所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶，灌满热水备用。